八戸中央青果株式会社

記事内検索

カレンダー

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>

【健康増進委員会】委員会の紹介と、4月の活動報告

こんにちは、健康増進委員会です。
2019年度は、
『体と心を健康にして、笑顔で元気に働ける職場づくりを目指す』
を活動方針に、
・毎週火曜・金曜に健康茶の提供
・ラジオ体操の推進
・体を動かすためのイベント等の計画
・月毎の歩数の集計
などを前年度に引き続き行っていきます。
今年度もよろしくお願いします。

 

委員長「わたしのオススメ、今月はコレ!」

 

5月の健康茶は『杜仲茶(とちゅうちゃ)』です。
高血圧や糖尿病を防ぎ、便秘・むくみの解消などに効果があると言われているお茶で、苦味などはなく飲みやすい味です。
ちなみに先月は花粉症の社員が多かったので、アレルギーの原因物質の過剰分泌を抑制する効果がある『甜茶(てんちゃ)』を提供しました。
ほんのり甘くて飲みやすく、口臭や高血圧の予防など他にもたくさんの効能があるお茶ですので、こちらもぜひお試しください(ドラッグストアなどに置いてあります)。

 

お茶の効能を調べてまとめたものも掲示しています。

 

委員会では、毎月26日から次月25日までの歩数を集計し、一番歩数が多かった人に粗品をプレゼントしています。
5月2日に行われた全体会議では、4月分のランキング上位3人が発表され、1位が表彰されました。
その数何と、475,779歩!一日あたり15,347歩歩いている計算になりますね。
加えて、上位3人とも合計歩数は400,000歩超えという素晴らしい結果でした。
全社員の順位&歩数は、会議後事務所に貼り出されます。
今月もたくさん歩いて健康な体をつくりましょう!(*^_^*)

 

八戸中央青果ホームページに戻る

【ヨガ部】普賢院寺ヨガ参加

2019年4月27日 19時から

9名で普賢院さんの寺ヨガ、倍音浴瞑想に

参加しました。

 

今回のテーマは 呼吸 でした。

 

春は新しい事への対応が多く

ついついストレスが溜まりがちで

ストレスは呼吸を浅くし

活動的な体から遠ざけていくので

しっかり、深い呼吸をすることによって

本来の力を取り戻しましょう

 

という目的のもと

先生と同じポーズが取れているか

ではなく

自分が深い呼吸を出来ているか

を意識しながら時間を過ごしました。

 

 

 

 

 

八戸中央青果ホームページに戻る

【親睦委員会】観桜会

親睦委員会です。
2019年4月23日、パークホテルを会場に
「観桜会」を開催しました。


社長からは
会場で咲き誇るさくらを受けて
「杉の木のように花粉を飛ばすやりかたじゃなく
虫の力を頼り、ゆっくり大切に生きていく姿勢に学び
誰からも愛される、桜のような人を目指しましょう。」
というお言葉を頂き、観桜会のスタート!

 

まずは恒例の余興!

新入社員と2年目社員有志が中心となって
今年も会場を大いに盛り上げてくれました。

練習の成果を感じさせる掛け合いや
息を合わせたダンスに、会場は釘付けでした。

 


続いて行った抽選会では
当選者が嬉しそうに景品を受け取ってくれる度に
準備してよかったとしみじみ感じました。

 

八戸中央青果ホームページに戻る

| 1/18PAGES | >>