【ヨガ部】活動報告 -STADIUM YOGA-
2023年7月29日(日) 17時〜18時
プライフーズスタジアムにて開催された
ヨガイベント STADIUM YOGA に参加しました。
連日快晴と真夏日が続くなか
この日も最高気温35度。
スタジアムに着いてからも
駐車場の焼ける暑さに
体調が保つか不安がよぎりました…が
きちんと配慮されており、全く杞憂でした。
イベント会場はピッチの日陰部分が上手く切り取られ
さらに海からの風が優しく入り込むおかげで
寝そべっているだけでも気持ち良くなります。
いざヨガイベントが始まると
先生が丁寧にポーズを案内してくれました。
途中いくつかのポーズでは
素足がマットから外れてしまい
チクチクとした緑の感触が懐かしくも心地良く感じました。
最後は仰向けになりシャヴァーサナ。
普段使わない筋肉にかかった刺激を緩めつつ
脱力しながら青空をぼんやりと眺めていると
夏らしい立派な白雲と青空に混ざりながら飛び交う鳥の姿や
はるか高くを飛んでいく旅客機のシルエットなど
イベント前には気にも留めなかったシーンを
愛おしく感じる自分がいて心の回復を感じました。
水分補給の小休止をはさみつつ
一時間があっという間にすぎていきました。
マスクに縛られないことも
心身の開放感に一役買いました。
運営に感謝を申し上げます
ありがとうございました。
- 2023.08.07 Monday
- ヨガ部
- 08:52
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