八戸中央青果株式会社

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【ヨガ部】ヨガ部の紹介

ヨガ部の紹介

 

男子部員12名、女子部員10名の

合計22名で活動を行っています。

 

2016年は社内でDVDを視聴しながら体操していましたが

2017年は、お寺ヨガに2回参加してみました。

 

 

1回目

日時 2017年6月24日(土)

場所 宝昭山普賢院

時間 19:00〜21:00

内容 法話、ヨガ、倍音浴瞑想

終了後はハーブティをいただきました。

 

 

2回目

日時 2017年10月14日(土)

場所 宝昭山普賢院(前回と同じ)

時間 19:00〜21:00

内容 法話、ヨガ、倍音浴瞑想

終了後はハーブティをいただきました。

 

お寺の静寂な空間でヨガの呼吸を整え、心を整え、体を整え

心安らぐ時間を過ごすことが出来ました。

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